تصلب الشرايين وعصير البندورة :
إن تصلب الشرايين هو أحد العوامل الأساسية للإصابة بأمراض الفؤاد و الأوعية الدموية، والذي يحدث وقتما يتراكم البلاك واللويحات داخل الأوعية الدموية ومع مرور الزمن تضيق الشرايين .
تصلب الشرايين يبدأ حينما تكون البطانة أو السطح الداخلي للأوعية الدموية يتكبد من الضرر ، ويُمكن أن ينشأ ذاك الضرر لعدة أسباب مثل ازدياد مستوي ضغط الدم ومرض السكري ومعدلات الكوليسترول في الدم، ومن ثم الهيمنة علي هذة العوامل الثلاثة يُقلل من خطر الخبطة بتصلب الشرايين والحالات القلبية الوعائية بشكل كبير .
تأثير استهلاك كوب من عصير الطماطم الطازج الغير مملح علي ضغط الدم :
تم عمل إحدي الدراسات علي تأثير استهلاك قدَح كل يومً من عصير البندورة الغير مملح الطازج علي صحة الفؤاد و الأوعية الدموية ، وشملت التعليم بالمدرسة علي 184 رجلاً و 297 امرأة كمشاركين لمدة عام شخص .
فوائد عصير الطماطم الصحية الأخرى :
1- يعمل عصير البندورة على الوقاية من المرض الخبيث :
يتضمن علي الليكوبين والكاروتينات التي تُقلل من خطر الخبطة بمجموعة من أشكال المرض الخبيث المختلفة مثل سرطان الرئة ومرض خبيث الضرع ومرض خبيث البروستاتا وورم خبيث البنكرياس .
2- يعاون عصير الطماطم علي الهضم :
يعاون استهلاكه يومياً فى جميع الاوقات علي الحفاظ علي صحة الكبد مما يعاون علي الهضم ويحفز من حركة الأمعاء بانتظام ويحظر الإمساك .
3- يساعد عصير الطماطم علي حظر تخثر الدم :
يحتوي علي المغذيات النباتية التي تعاون في الوقاية من من تكتل الصفيحات الدموية الغير طبيعية وهو مفيد للأفراد الذين يعانون من مرض اقلب .
4- عصير البندورة له تأثير عكسي للالتهابات :
إن تناول قدَح واحد منه يومياً يُقلل من الالتهابات في الجسد بنسبة الثلث إلى حد ماً .
5- عصير البندورة مفيد لصحة العظام :
يحتوي علي مقادير كبيرة من فيتامين (ك) الذي يساعد في الحفاظ علي صحة وقوة العظام ، حيث انه يُحفز من الأوستيوكالسين الذي يؤدي دوراُ في بناء و تقوية العظام . يمكنك تناول وصفة ديتوكس حساء البندورة لتنظيف الجسد من السموم
6- يحافظ عصير الطماطم علي صحة الجلد و البشرة :
أثبتت الدراسات أن استهلاك كوب يومياً بشكل منتظم يُقلص من الخبطة بحب الشباب وحجب تلف خلايا الجلد .
7- يحاول أن إزاحة السموم من الجسد :
يساعد عصير الطماطم علي التخلص من الترسبات و السموم المؤذية في الجسم ، كما يعاون محتواه من الكلور والكبريت علي إزالة السموم من الكبد و الكلي على نحو أسمى .
تصلب الشرايين يبدأ حينما تكون البطانة أو السطح الداخلي للأوعية الدموية يتكبد من الضرر ، ويُمكن أن ينشأ ذاك الضرر لعدة أسباب مثل ازدياد مستوي ضغط الدم ومرض السكري ومعدلات الكوليسترول في الدم، ومن ثم الهيمنة علي هذة العوامل الثلاثة يُقلل من خطر الخبطة بتصلب الشرايين والحالات القلبية الوعائية بشكل كبير .
تأثير استهلاك كوب من عصير الطماطم الطازج الغير مملح علي ضغط الدم :
تم عمل إحدي الدراسات علي تأثير استهلاك قدَح كل يومً من عصير البندورة الغير مملح الطازج علي صحة الفؤاد و الأوعية الدموية ، وشملت التعليم بالمدرسة علي 184 رجلاً و 297 امرأة كمشاركين لمدة عام شخص .
فوائد عصير الطماطم الصحية الأخرى :
1- يعمل عصير البندورة على الوقاية من المرض الخبيث :
يتضمن علي الليكوبين والكاروتينات التي تُقلل من خطر الخبطة بمجموعة من أشكال المرض الخبيث المختلفة مثل سرطان الرئة ومرض خبيث الضرع ومرض خبيث البروستاتا وورم خبيث البنكرياس .
2- يعاون عصير الطماطم علي الهضم :
يعاون استهلاكه يومياً فى جميع الاوقات علي الحفاظ علي صحة الكبد مما يعاون علي الهضم ويحفز من حركة الأمعاء بانتظام ويحظر الإمساك .
3- يساعد عصير الطماطم علي حظر تخثر الدم :
يحتوي علي المغذيات النباتية التي تعاون في الوقاية من من تكتل الصفيحات الدموية الغير طبيعية وهو مفيد للأفراد الذين يعانون من مرض اقلب .
4- عصير البندورة له تأثير عكسي للالتهابات :
إن تناول قدَح واحد منه يومياً يُقلل من الالتهابات في الجسد بنسبة الثلث إلى حد ماً .
5- عصير البندورة مفيد لصحة العظام :
يحتوي علي مقادير كبيرة من فيتامين (ك) الذي يساعد في الحفاظ علي صحة وقوة العظام ، حيث انه يُحفز من الأوستيوكالسين الذي يؤدي دوراُ في بناء و تقوية العظام . يمكنك تناول وصفة ديتوكس حساء البندورة لتنظيف الجسد من السموم
6- يحافظ عصير الطماطم علي صحة الجلد و البشرة :
أثبتت الدراسات أن استهلاك كوب يومياً بشكل منتظم يُقلص من الخبطة بحب الشباب وحجب تلف خلايا الجلد .
7- يحاول أن إزاحة السموم من الجسد :
يساعد عصير الطماطم علي التخلص من الترسبات و السموم المؤذية في الجسم ، كما يعاون محتواه من الكلور والكبريت علي إزالة السموم من الكبد و الكلي على نحو أسمى .
