ماهو ضيق التنفس خلال النوم؟
توقف التنفس خلال الغفو هو عدم اتزان سبات شائع، غير أنه خطير حيث ينتج ذلك حينما تفشل عضلات الحلق في الحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا، مما يكون سببا في تبطل التنفس، نظرًا لأن تبطل التنفس خلال النوم لا ينشأ إلا أثناء الغفو، فيكون صوت الشخير هو واحد من العلامات ذات البأس لذا الاضطراب فإذا أفاد لك احد الاشخاص أنك تصدر صوت الشخير خلال نومك، فتأكد انك تتكبد من ضيق التنفس أثناء النوم، ولذا الشي يجب ألا تتجاهله، فتوقف التنفس أثناء الغفو يمكن أن يؤثر سلباً على صحتك الجسدية والنفسية،مثلما أن الحرمان من السبات المزمن الناجم عن توقف التنفس أثناء السبات من الممكن أن يتسبب في النعاس خلال النهار، وضعف التركيز، وازدياد خطر النكبات طوال الريادة. وقد يسبب الاكتئاب، مثلما يمكن أن يسفر عن مشاكل صحية جسدية خطيرة أخرى مثل السكري وأمراض الفؤاد ومشكلات في الكبد وغلاء الوزن.
أعراض توقف التنفس أثناء النوم
يعد الشخير المزمن مؤشرا قويا على توقف التنفس خلال السبات وينبغي تقييمه من قبل أخصائي صحي. نظرًا لأن الأفراد الذين يعانون من توقف التنفس طوال الغفو يميلون إلى الحرمان من الغفو، ولقد يتكبدون من الأرق ومجموعة كبيرة من المظاهر والاقترانات الأخرى مثل صعوبة الإهتمام والاكتئاب وضعف الوظائف الجنسية وصعوبات في التعلم والذاكرة ، والنوم طوال العمل. إذا تركت أعراض تبطل التنفس أثناء النوم دون علاج، فيمكن أن تشمل الغفو المضطرب والنعاس المرتفع السعر أثناء اليوم وازدياد ضغط الدم والنوبات القلبية وفشل القلب الاحتقاني واضطراب النظم القلبي والسكتة الدماغية والاكتئاب.أساليب تشخيص حالة توقف التنفس طوال فتره النوم
إذا كنت تشك في أصابتك بتوقف التنفس طوال الغفو، فإن أول ما عليك فعله هو استشارة الدكتور، أحضر معك سجلاً من نومك ومستويات الإرهاق طوال اليوم وأية أعراض أخرى قد تتعرض لها، اسأل شريكك في الشقة عما لو أنه هو أو هي قد لاحظت أنك تتكبد من الشخير بقوة أو الاختناق أو توقف التنفس أثناء الغفو.
واحدة من أهم الأساليب شيوعا لتشخيص تعطل التنفس طوال السبات هي دراسة السبات، والتي قد تحتاج مورد رزق ليلة في ترتيب الغفو، تتابع وترصد دراسة السبات مجموعة مختلفة من الوظائف طوال السبات بما في هذا موقف الغفو وحركة العين ونشاط العضلات ومقدار ضربات القلب والجهد التنفسي وتدفق الهواء ومعدلات الأكسجين في الدم، يستخدم ذاك الاختبار لتشخيص تبطل التنفس أثناء النوم وتحديد شدته، مرة تلو الأخرى، يمكن بداية العلاج أثناء الليلة الأولى في ترتيب النوم.
أعراض توقف التنفس أثناء النوم
يعد الشخير المزمن مؤشرا قويا على توقف التنفس خلال السبات وينبغي تقييمه من قبل أخصائي صحي. نظرًا لأن الأفراد الذين يعانون من توقف التنفس طوال الغفو يميلون إلى الحرمان من الغفو، ولقد يتكبدون من الأرق ومجموعة كبيرة من المظاهر والاقترانات الأخرى مثل صعوبة الإهتمام والاكتئاب وضعف الوظائف الجنسية وصعوبات في التعلم والذاكرة ، والنوم طوال العمل. إذا تركت أعراض تبطل التنفس أثناء النوم دون علاج، فيمكن أن تشمل الغفو المضطرب والنعاس المرتفع السعر أثناء اليوم وازدياد ضغط الدم والنوبات القلبية وفشل القلب الاحتقاني واضطراب النظم القلبي والسكتة الدماغية والاكتئاب.أساليب تشخيص حالة توقف التنفس طوال فتره النوم
إذا كنت تشك في أصابتك بتوقف التنفس طوال الغفو، فإن أول ما عليك فعله هو استشارة الدكتور، أحضر معك سجلاً من نومك ومستويات الإرهاق طوال اليوم وأية أعراض أخرى قد تتعرض لها، اسأل شريكك في الشقة عما لو أنه هو أو هي قد لاحظت أنك تتكبد من الشخير بقوة أو الاختناق أو توقف التنفس أثناء الغفو.
واحدة من أهم الأساليب شيوعا لتشخيص تعطل التنفس طوال السبات هي دراسة السبات، والتي قد تحتاج مورد رزق ليلة في ترتيب الغفو، تتابع وترصد دراسة السبات مجموعة مختلفة من الوظائف طوال السبات بما في هذا موقف الغفو وحركة العين ونشاط العضلات ومقدار ضربات القلب والجهد التنفسي وتدفق الهواء ومعدلات الأكسجين في الدم، يستخدم ذاك الاختبار لتشخيص تبطل التنفس أثناء النوم وتحديد شدته، مرة تلو الأخرى، يمكن بداية العلاج أثناء الليلة الأولى في ترتيب النوم.
جهاز ضغط المجرى الهوائي الجيد والمحفز
إن العلاج الأمثل لضيق التنفس طوال النوم هو جهاز الضغط الهوائي الموجب المطرد .
