إزالة الجير الأسنان اقل من نصف ساعة
يستخدم عادة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في عملية الشد بالزيت و التي تعاون في التخلص من تراكم طبقات الجير على الأسنان، مما يمنع نخر الأسنان و يهدئ اللثة و يزيل طبقات البلاك.
لإجراء تلك العملية قم بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند و إلا أن لا تبتلعها بل قم بتحريكها في نطاق الفم لفترة 20-25 دقيقة. و يتخيل عدد محدود من الخبراء أن زيت جوز الهند هو الإختيار الأمثل لأنه يتضمن على الأحماض الدسمة مثل حمض اللوريك و هي مادة لها تأثيرات مضادة للإلتهابات و مضادة للبكتيريا. شاهد ايضا وصفات تقوية الأسنان
2-إزالة جير الأسنان بصودا الخبز :
و قد وجد الباحثون أنه قد تحقق تبييض الأسنان بشكل نافذ لكل الأفراد الذين قاموا بتنظيف أسنانهم بإستعمال معجون أسنان يتضمن على بيكربونات الصوديوم قد أزالوا مقدار كبيرة من الترسبات الجيرية الحاضرة على الأسنان لفترة 24 ساعة زيادة عن الأشخاص الذين قاموا بتنظيف أسنانهم بالإعتماد على معجون أسنان لا يشتمل على صودا الخبز. و تعتبر بيكربونات الصوديوم منظف طبيعي و مُجدي في محو الجير من على الأسنان لأنها تعمل كمنظف طبيعي و كمادة كاشطة، الأمر الذي يقصد أنها جيدة جداً في تنظيف الأسنان.
كيف يسبب الجير تكلّس الأسنان :
يمكن لتراكم الجير أو البلاك على الأسنان أن يكون سببا في عواقب خطيرة. حيث تخلق البكتيريا المتواجدة في الجير حمض على يد الأكل على السكريات الحاضرة في المأكولات التي نتناولها و التي يمكن أن تكون سببا في تلف الأسنان و تسبب تسوس الأسنان. كما أن البكتيريا أيضاً تسبب تكون السموم التي من الممكن أن تؤدي للإصابة بأمراض اللثة.
